ماهيته؟

هو القدرة على المحافظة والتحكم بوضعية الجسم خلال التحليق في نشاطاتنا العفوية و الرياضية. التوازن يشمل وضعية التوقف و الحركة.

لماذا التوازن والتازر مهم لأطفالنا؟

من خلالهما يتمكن من ممارسة مهامه اليومية بسلاسة . من خلالهما تتكون لديه القدرة على ممارسة الرياضيات بكفاءة! الطفل المتمكن من مهارات التوازن و التازر. أقدر عقليا و أكثر نشاطا ومهارة. كما ان احتمالية الأصابات لديه أقل!

الإشارات التي تدل على ضعفها لدى أطفالنا؟

* التأخر نمائياً في الحبو أو المشي.

* السقوط بإستمرار.

* الحركة بطريقة جامدة (كأنه روبورت).

* يتجنب الانشطة الحركية.

* يتعب بسرعة عند ممارسة الانشطة.

* يصعب عليه إلباس نفسه.

كيف يمكننا تطوير هذه المهارات؟

* توفير فرص نمائية متعددة ومتنوعة.

* تجزئة المهام في النشاط، والتركيز علي كل خطوة على حدى.

* التوجيه المحدد عند ممارسة النشاط.

* تقوية العضلات الاساسية، لدعم ثبات الجسم.\

أنشطة لتقوية مهارات التوازن والتآزر:

* توفير أسطح غير ثابته، متنوعة، للمشي والقفز عليها!

* وضعية المشي بالمقلوب، بإستخدام الأيدي فقط، بمساعدة بالغ.

* رياضات الجري والقفز والسباحة.

* رياضات الفنون القتالية.

* رياضات التنس!